考え事をしている時って、
今この瞬間にいないことが多いものです。
ワクワクして未来を描くというのは
とても良い時間の使い方ですが、
多くの人が過去の後悔と未来の不安のために
時間を費やしまっているものです。
それらを考えてるときは、
今現在という時間がどこかに行ってしまっている。
禅で思考を落とすことが求められるのは、
今この瞬間にいるためだと思います。
人間が生きられるのは、今だけであり、
過去を変えることはできないし、
未来にてをつけることもできません。
したがって、今がなくなってしまったら、
それは生きていないことと同じなのだと思います。
食事中に考え事をしていると、
料理の味がよく分かりません。
綺麗な風景を見ていても、
思考が止まっていないと、
目に入った景色を味わうことができません。
小鳥のさえずりや木々の葉音も
聞こえないでしょう。
そんなふうにして、考え事は
私達から豊かな今を奪っていくものです。
今この瞬間を最大に楽しもうと思ったら
思考を止めなければならないのです。
いつもいつも頭のアクセルを踏みっぱなしの方、
たまには頭の回転数を落としてみては如何でしょうか？
思いがけない豊かさに気がつくかもしれませんよ。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
ではでは、素敵な人生のひとときを♪
