痛みへの対処

風邪ひきさんが多いであろう今日この頃にちなんで、

心身どちらの痛みにも有効な方法なのですが、

効果的な痛みへの対処法を紹介します。

それは、痛みを拒否せず、寄り添って一緒に過ごすことです。

痛くてしんどいのを嫌がらずに、受け容れる。

これをするだけで、あらゆる痛みが結構和らぎます。

今日は短めですが、こんな感じでｗ