なんとも怪しいタイトルですがｗ、
実践してみて多大なる効果があるので、
ちょっと紹介させていただきます。
トンレンや慈悲の瞑想と通ずるのですが、
生活の中で、人や動物、植物に
片っ端から「愛しているからね」とか
「愛してるよ」という念を送るのです。
方法としては、たったこれだけ。
トンレン
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%83%B3
慈悲の瞑想
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%85%88%E6%82%B2%E3%81%AE%E7%9E%91%E6%83%B3
最初はバカくさいと思ったり、
抵抗感を感じられる方がおられるかも
しれませんが、とにかくしばらく続けていると
あら不思議。
本当に幸せモードに入ってしまうのです。
私が時々、何もないのに恍惚とした表情をしていたり、
ポジティブな意味で危ない雰囲気を発していたら、
これの効果が表れているのだと思って、
生暖かく見守ってやってくださいｗ
私は通勤時に見かける近所の学校の生徒や
道端の草花や野良猫相手にこれをやっているのですが、
効果絶大ですよ。
あなたも騙されたと思って是非やってみてください♪
